ÀÇ·ÚÀÎ L¾¾´Â ÇØ¿Ü ¿©Çà Áß ¼Ò·®ÀÇ ´ë¸¶¸¦ ±¸¸ÅÇÏ¿© ±¹³»·Î ¹ÝÀÔÇÑ »ç½ÇÀÌ Àû¹ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¾çÀº 20g ¹Ì¸¸À¸·Î ¼Ò±Ô¸ð¿´À¸³ª, ¼öÀÔ ÇàÀ§ ÀÚü°¡ Áß¹üÁË¿¡ ÇØ´çÇÏ¿© ½ÇÇü °¡´É¼ºÀÌ Á¸ÀçÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

 

• ÃʹüÀÓÀ» °­Á¶: ¹üÁË Àü·ÂÀÌ ÀüÇô ¾ø°í ¿ì¹ßÀû ÇàÀ§¿´À½À» ÀÔÁõ.
• Àç¹ü °¡´É¼º ³·À½: ¾ÈÁ¤Àû Á÷¾÷°ú °¡Á· ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ´Ù¼öÀÇ Åº¿ø¼­·Î Á¦Ãâ.
• ¹Ý¼º¹® ¹× ±³À° Âü¿©: ¼º½ÇÇÑ Åµµ·Î ¼ö»ç¿Í ÀçÆÇ¿¡ ÀÓÇÏ°í, ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ¾à¹°Áßµ¶ ¿¹¹æ ±³À° À̼ö.
• ÇÇÇØ È®»ê ¾øÀ½: ´ë¸¶°¡ Àü·® ¾Ð¼öµÇ¾î ±¹³» À¯Åë Àü ´Ü°è¿¡¼­ Â÷´ÜµÈ Á¡ °­Á¶.

 



ÀçÆǺδ ¾çÇü±âÁØ»ó ¡¿ªÇü ¼±°í°¡ °¡´ÉÇßÀ¸³ª, ÇÇ°íÀÎÀÇ ¹Ý¼º ŵµ¿Í Ãʹü¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀÌ·ÊÀûÀ¸·Î ¹ú±Ý 500¸¸ ¿øÀ» ¼±°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

´ë¸¶ ¼öÀÔÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ÁßÇüÀÌ ¿¹»óµÇÁö¸¸, ÃʹüÀÌ°í ¾çÀÌ ¼Ò·®ÀÏ °æ¿ì ¹ú±ÝÇü Àüȯ±îÁö °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Á¡À» º¸¿©ÁÖ´Â »ç·ÊÀÔ´Ï´Ù.



 

• ¸¶¾à·ù°ü¸®¿¡°üÇѹý·ü Á¦58Á¶(¹úÄ¢)

  ¨ç ´ÙÀ½ °¢ È£ÀÇ ¾î´À Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÚ´Â ¹«±â ¶Ç´Â 5³â ÀÌ»óÀÇ Â¡¿ª¿¡ óÇÑ´Ù. <°³Á¤ 2014.3.18, 2016.2.3, 2018.3.13, 2025.4.1>

  1. Á¦3Á¶Á¦2È£¤ýÁ¦3È£, Á¦4Á¶Á¦1Ç×, Á¦18Á¶Á¦1Ç× ¶Ç´Â Á¦21Á¶Á¦1Ç×À» À§¹ÝÇÏ¿© ¸¶¾àÀ» ¼öÃâÀÔ¤ýÁ¦Á¶¤ý¸Å¸ÅÇϰųª ¸Å¸Å¸¦ À¯ÀΤý±ÇÀ¯¤ý¾Ë¼±ÇÑ ÀÚ ¶Ç´Â ±×·¯ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼ÒÁö¤ý¼ÒÀ¯ÇÑ ÀÚ

  2. Á¦3Á¶Á¦4È£¸¦ À§¹ÝÇÏ¿© ¸¶¾à ¶Ç´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°À» Á¦Á¶ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ±× ¿ø·á°¡ µÇ´Â ¹°ÁúÀ» Á¦Á¶¤ý¼öÃâÀÔÇϰųª ±×·¯ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼ÒÁö¤ý¼ÒÀ¯ÇÑ ÀÚ

  3. Á¦3Á¶Á¦5È£¸¦ À§¹ÝÇÏ¿© Á¦2Á¶Á¦3È£°¡¸ñ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ° ¶Ç´Â ±× ¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°À» Á¦Á¶¤ý¼öÃâÀÔ¤ý¸Å¸Å¤ý¸Å¸ÅÀÇ À¯ÀΤý±ÇÀ¯¤ý¾Ë¼± ¶Ç´Â ¼ö¼öÇϰųª ±×·¯ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼ÒÁö¤ý¼ÒÀ¯ÇÑ ÀÚ

  4. Á¦3Á¶Á¦6È£¸¦ À§¹ÝÇÏ¿© Á¦2Á¶Á¦3È£°¡¸ñ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°ÀÇ ¿ø·á°¡ µÇ´Â ½Ä¹° ¶Ç´Â ¹ö¼¸·ù¿¡¼­ ±× ¼ººÐÀ» ÃßÃâÇÑ ÀÚ ¶Ç´Â ±× ½Ä¹° ¶Ç´Â ¹ö¼¸·ù¸¦ ¼öÃâÀÔÇϰųª ¼öÃâÀÔÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼ÒÁö¤ý¼ÒÀ¯ÇÑ ÀÚ

  5. Á¦3Á¶Á¦7È£¸¦ À§¹ÝÇÏ¿© ´ë¸¶¸¦ ¼öÀÔÇϰųª ¼öÃâÇÑ ÀÚ ¶Ç´Â ±×·¯ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ´ë¸¶¸¦ ¼ÒÁö¤ý¼ÒÀ¯ÇÑ ÀÚ

  6. Á¦4Á¶Á¦1Ç×À» À§¹ÝÇÏ¿© Á¦2Á¶Á¦3È£³ª¸ñ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ° ¶Ç´Â ±× ¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°À» Á¦Á¶ ¶Ç´Â ¼öÃâÀÔÇϰųª ±×·¯ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼ÒÁö¤ý¼ÒÀ¯ÇÑ ÀÚ

  7. Á¦4Á¶Á¦1Ç× ¶Ç´Â Á¦5Á¶ÀÇ2Á¦5Ç×À» À§¹ÝÇÏ¿© ¹Ì¼º³âÀÚ¿¡°Ô ¸¶¾àÀ» ¼ö¼ö¤ýÁ¶Á¦¤ýÅõ¾à¤ýÁ¦°øÇÑ ÀÚ ¶Ç´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°À̳ª Àӽø¶¾à·ù¸¦ ¸Å¸Å¤ý¼ö¼ö¤ýÁ¶Á¦¤ýÅõ¾à¤ýÁ¦°øÇÑ ÀÚ

  8. 1±º Àӽø¶¾à·ù¿¡ ´ëÇÏ¿© Á¦5Á¶ÀÇ2Á¦5Ç×Á¦1È£ ¶Ç´Â Á¦2È£¸¦ À§¹ÝÇÑ ÀÚ

  ¨è ¿µ¸®¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î Çϰųª »ó½ÀÀûÀ¸·Î Á¦1Ç×ÀÇ ÇàÀ§¸¦ ÇÑ ÀÚ´Â »çÇü¤ý¹«±â ¶Ç´Â 10³â ÀÌ»óÀÇ Â¡¿ª¿¡ óÇÑ´Ù.

  ¨é Á¦1Ç×°ú Á¦2Ç׿¡ ±ÔÁ¤µÈ ÁËÀÇ ¹Ì¼ö¹üÀº ó¹úÇÑ´Ù.

  ¨ê Á¦1Ç×(Á¦7È£´Â Á¦¿ÜÇÑ´Ù) ¹× Á¦2Ç׿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¿¹ºñ(¿¹ºñ) ¶Ç´Â À½¸ðÇÑ ÀÚ´Â 10³â ÀÌÇÏÀÇ Â¡¿ª¿¡ óÇÑ´Ù.

  [Àü¹®°³Á¤ 2011.6.7]

  
  
  (Ãâó : ¸¶¾à·ù °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü ÀϺΰ³Á¤ 2025.04.01 [¹ý·ü Á¦20878È£, ½ÃÇà 2025.7.2.] ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó | »ç¹ýÁ¤º¸°ø°³Æ÷ÅÐ ¹ý·É)